初めての大人のフィギュアスケート大会への入り方
初めての大人のフィギュアスケート競技の実用的な確認リストです。参加資格、大会規則、準備、当日を扱います。
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子どものときに競技として滑っていなくても、大人のフィギュアスケート競技を調べることはできます。まずは合う地元の大会を見つけ、その現行のアナウンスを読み、自分のスキルとテスト歴に合うカテゴリーはどれかをコーチまたはクラブに尋ねてください。参加規則、年齢の基準、必要なエレメンツは国と大会で異なるため、ソーシャルメディアの例だけからレベルを選ばないでください。
スケートを遅く始めた大人でも競技に出られますか？
はい。Ice Skating Australiaの成人スケートの情報は、大人になってからスケートを始めた人を明示的に含んでおり、オーストラリアの成人部門は18歳から始められると述べています。それは、すべての大会がすべての大人を受け入れることや、初心者カテゴリーがあることを意味しません。
大会によって、参加までの経路は異なります。米国では、U.S. Figure Skatingの成人プログラムが、初心者向けのCompete USAの機会に加え、大人の、予選を経ない大会と予選を経る大会について説明しています。これらはアメリカの経路であり、オーストラリアの参加資格が自動的に成り立つ規則ではありません。
最初の一歩は、実際に何を望むかを決めることです。短いプログラムを演じる経験、初心者の大会を試すこと、あるいはやがてより正式なテストと競技の流れに入ること、です。最初の地元の大会を楽しむために、全国選手権までの計画は必要ありません。
オーストラリアの大人の競技はどこで見つけますか？
自分の州のアイススケート協会、地元のフィギュアスケートクラブ、そしてIce Skating Australiaの成人競技のページから始めてください。近い大会に、今の経験に合う大人のシングル、ダンス、ショーケース、または別のカテゴリーがあるかを尋ねてください。大会名だけでは、どの成人レベルが用意されているか分からないことがあります。
候補の大会を見つけたら、そのアナウンスを求めてください。これは、参加条件、カテゴリー、締切日、料金、音楽の要件、その他の指示を挙げた、主催者の文書です。前年の情報に頼らず、正確なシーズンと版を確認してください。
クラブへの実用的な問い合わせでは、次のように尋ねることが考えられます。
- この特定の大会では、どの成人カテゴリーがありますか？
- 年齢と会員資格の要件は何が適用されますか？
- スケートのテストや、その他の参加条件はありますか？
- コーチ、クラブの会員資格、または公式の登録は必要ですか？
- エントリー、音楽、必要な補足書類の期限はいつですか？
ほかのスケーターからの答えは、調べる手がかりとして扱ってください。主催者が文書にした要件の代わりにはなりません。
どのレベルに出るとよいですか？
レベルは、これまでにできた中で最も難しいジャンプ、というだけでは決まりません。参加資格は、公式のテスト、過去の成績、年齢、その大会カテゴリーの正確な内容に左右されることがあります。
Ice Skating Australiaのテストに関する案内は、成人シングルのスケーターには、BronzeからMasters Eliteまで、出場しようとするレベルのPattern Skills Testが必要だと述べています。ただし、成人シングルの技術テストの要件はありません。Pattern Skills Testは、定められたスケートの動きとパターンを評価します。自己評価の進捗確認リストとは異なります。
現行のISAの成人スケートの規則とエレメンツ一覧を、コーチと確認してください。必要とされるエレメンツと、許されるエレメンツは、レベルとシーズンによって変わり得ます。BronzeやSilverという言葉が、オーストラリア、米国、国際的な成人競技で同じ意味だとは考えないでください。
正式なテストの記録がない場合は、実際にどの参加カテゴリーが自分に開かれているかを尋ねてください。ほかの場所の初心者部門に友人が出たからといって、参加資格の例外を作り出さないでください。
地元の大会と国際的な大人の大会はどう違いますか？
地元の大会は、入りやすい出発点になることがあります。ただし、国際大会は独自のアナウンスと年齢規則に従います。Ice Skating Australiaの成人のページは、国内の成人参加と、主要なISUの成人大会とを区別し、それらの国際大会では最低年齢がより高いことに触れています。
また、国際的な成人大会への参加を計画しているオーストラリアのスケーターは、成人の国際大会用フォームの提出が必要になることがある、と説明しています。その要件は、すべての国内大会に自動的には当てはまりません。
比較のためだけに述べると、U.S. Figure Skatingは、大人のセクショナル選手権を、その大人の全国選手権へ向かう予選経路の一部として説明しています。一方、予選を経ない多くの大会は、別の機会を提供しています。これらの仕組みは、互いに置き換えられません。
最初の大会は、より長い競技の経路にコミットせずに、地元の目標にできます。
参加締切の前に何を準備するとよいですか？
実際の大会アナウンスから、小さな確認リストを作ってください。次の項目が含まれることがあります。
- 参加資格： 年齢、レベル、会員資格、テストの記録、必要な承認を確認してください。
- エントリー： 公式の登録を完了し、該当する料金があれば、示された締切前に支払ってください。
- プログラム： 現行のエレメンツ規則のもとで、どのスキルとつなぎが適切かをコーチに尋ねてください。
- 音楽： 大会の形式、長さ、ファイル名、提出の指示を確認してください。
- 衣装とスケート： 楽で、許可された衣装を選び、用具が使える状態であることを確認してください。
- 段取り： 会場、到着の指示、チェックイン、練習への参加、移動を確認してください。
- スケジュールの更新： 滑走順と、主催者からの連絡を、大会の近くでもう一度確認してください。
これは準備のための提案の確認リストであり、すべての主催者が同じ書類を使うという主張ではありません。オーストラリアの成人シングルの公式の要件については、現行のISAの細則と技術情報と、その大会のアナウンスを参照してください。
スケートの研磨、音楽の変換、慣れていない衣装を、直前の夜まで残さないでください。競技の当日は、スケートに集中できる程度には慣れて感じられるようにしておくためです。
プログラムを演じる練習は、どうするとよいですか？
プログラムとは、音楽、または許可された別の発表形式に合わせた、計画されたスケートの動きの連続です。プログラムに慣れていない場合は、達成できる内容を選び、必要なスペースを理解するのを、コーチに助けてもらってください。
好きなエレメンツを孤立させて練習するだけでなく、一連の流れ全体を練習してください。合図で始めること、ミスから立て直すこと、最後まで続けることをリハーサルすると、助けになることがあります。これらは実務上の提案であり、審判の規則でも、緊張しないことの保証でもありません。
いくつかの練習セッションを使い、どこでスペースが足りなくなるか、どこでつなぎを忘れるかを書き留めてください。より難しい技術的な練習は、指導者の進み方の範囲に留めてください。練習セッションの組み立て方は、その準備を整理する助けになります。練習ログのガイドは、毎回役立つ変化を一つ記録する方法を示しています。
大会に特定のウォームアップ時間がある場合は、フィギュアスケートの一般的な時間割ではなく、大会アナウンスを使ってください。カテゴリーや大会が違えば、手配も異なり得ます。
競技当日は何が起こりますか？
主催者の時間割と指示が優先します。移動、登録、着替、スケートを履いて紐を締めること、正しい場所を見つけることに、十分な時間を見てください。どこで待てばよいか、ウォームアップグループが呼ばれたとどうやって分かるかは、スタッフに尋ねてください。
ウォームアップグループとは、演技の前に、複数の競技者が氷を共有することがある、予定された時間です。ほかのスケーターに注意し、大会の優先権の指示に従い、氷を自分だけのものだと思わないでください。
人が見ていると、感じ方が違うのは普通のことです。初めての大会で役立つ目標は、呼ばれたときに始めること、不完全なエレメンツのあとも続けること、プログラムを安全に終えること、かもしれません。順位は、その経験を測る一つの可能な尺度にすぎません。
自分の演技を、別のレベルや別の審判方式の動画と直接比べないでください。受け取ったフィードバックやプロトコルがあれば、コーチに説明してもらってください。
まだ競技の準備ができていない場合は？
大人の大会を見る、ボランティアをする、クラブのセッションに出る、合う参加カテゴリーに必要なスキルは何かを指導者に尋ねる、ということは今でもできます。これは、技術的な発達を急がずに、手続きを知る実務的な方法です。
始めたばかりなら、大人の初心者が始めるためのガイドとフィギュアスケートのレベルの説明が土台になります。練習とセッション記録のまとめには、ほかの準備の考え方が集まっています。
初めての競技でよくある誤り
見慣れないレベル名でエントリーすること。 同じラベルでも、制度が違えば要件は異なり得ます。
古いアナウンスを使うこと。 エレメンツの一覧、参加資格、締切、音楽の要件は変わり得ます。
孤立したエレメンツだけを練習すること。 完全なプログラムには、入り、つなぎ、空間への意識、ミスのあとに終えることが含まれます。
最初の大会を最終的な判定として扱うこと。 一度の演技は、自分の可能性を決めるものでも、それまでの進捗を消すものでもありません。
押さえておくこと
- 遅く始めた大人も、大会の参加資格に従うことを条件に、競技の機会を探せます。
- 主催者の現行のアナウンスと、適用されるオーストラリアの規則を確認してください。
- 出場する前に、テスト、レベル、会員資格、音楽の要件を確認してください。
- 無理のないプログラムを資格のある指導とともに準備し、その一連の流れ全体を練習してください。
- 初めての大会を安全に終え、そこから学ぶことを、価値のある目標にしてください。